Gedränge, Gerüche, Farben, tausende von Schritten... Ein Jahrmarkt ist ein großartiges Erlebnis, aber Ihr Nervensystem könnte irgendwann sagen: „Ich kann nicht mehr.”. Halten Sie an. Schalten Sie das Rauschen aus. Machen Sie einen Mikro-Reset.
Wir laden Sie herzlich in die „Atemzone” ein – einen einzigartigen Raum, in dem die Außenwelt für 60 Minuten aufhört zu existieren. Dies ist eine Zeit nur für Sie – unabhängig von Ihrem Alter oder ob Sie jemals Entspannungstechniken praktiziert haben.
Was erwartet dich?
✨ Sie entspannen Ihren Körper, der vom Gehen und Stehen verspannt ist. Sie werden die Kraft des Box-Atmens und des kohärenten Atmens kennenlernen. ✨ Sie werden einen beruhigenden Body Scan und Elemente der Yoga Nidra durchlaufen. Sie werden spüren, wie die Anspannung von Ihren Schultern weicht, dank der Jacobson-Methode.
Kehren Sie mit neuer Energie, klarem Geist und einem Gefühl der Leichtigkeit zum Jahrmarkt zurück. Dein Körper wird es dir danken.
Organisator des St. Dominikus-Marktes ist die Internationale Messe Danzig S.A., Eigentümer von AMBEREXPO – einem der modernsten Ausstellungs- und Kongresszentren in Polen. Wir sind spezialisiert auf die Organisation von Veranstaltungen lokaler, nationaler und internationaler Reichweite: Messen, Ausstellungen, Kongresse, Konferenzen, Events, Märkte, Open-Air-Veranstaltungen.
